2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1220 kcal
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脂質: 51.06g | たんぱく質: 42.03g | 炭水化物: 145.51g.
朝食: Фили-Бейкер Наполеон Деревенский, Лента Напиток Кокосовый. 昼食: Пиво, Nestle Nuts. 夕食: Merci Шоколадные Конфеты, Серпуховхлеб Чиабатта, Бульон с куриным филе и макаронами. 軽食/その他: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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