2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
|
1668 kcal
|
脂質: 71.92g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 171.66g.
朝食: Hacendado Azucar Blanco , DIA Nueces Peladas, Hacendado Cacahuete Frito, Lidl Bebida de Soja, Kiwi, Plátano, Mercadona Copos de Avena, Mercadona Yogur Sabores, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Pipas Peladas. 昼食: Hacendado Macarrones, Ybarra Vinagre de Manzana, Ajo, Huevo Cocido, Carrefour Soja Texturizada, Aceite de Girasol, Judías Verdes, Carrefour Habas, Apio, Patata Cruda, Carrefour Guisantes Finos Congelados , Auchan Menestra de Verduras. 夕食: Borges Natura Mix Antiox. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|