2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
|
1588 kcal
|
脂質: 61.93g | たんぱく質: 56.54g | 炭水化物: 209.65g.
朝食: Sunkist Diet Orange Soda (Bottle), Bananas , Pistachio Nuts, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Water , Oat Milk, Coffee. 昼食: Chicken Breast, Lettuce, Panera Bread Seasonal Fruit Cup, Tomatoes, Mezzetta Pickled Red Onions, Hidden Valley The Original Ranch, Coffee, La Croix Sparkling Water. 夕食: Apples , Taco Del Mar Veggie Burrito Bowl, Lemonade, Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Unsweetened Iced Tea. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|