2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1954 kcal
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脂質: 77.55g | たんぱく質: 161.23g | 炭水化物: 150.79g.
朝食: Huevo, Quaker Avena Multisemilla Proteina , Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein. 昼食: Huevo, Ideal Pan Blanco, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Tento Cuchufli Relleno con Manjar. 夕食: San Jorge Arrollado Huaso, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Pastel de Choclo. 軽食/その他: En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Soprole Yogurt Protein Trozos de Frutos Secos . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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