2024年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
|
1501 kcal
|
脂質: 68.19g | たんぱく質: 102.71g | 炭水化物: 125.41g.
朝食: Кофе с Сахаром, Брокколи на Пару, Лаваш с Яйцом и Сыром. 昼食: Банан, Айран, Груша, Зеленое Яблоко. 夕食: Сыр Сулугуни, Зеленый Чай, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|