2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1310 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 60.53g | 炭水化物: 169.94g.
朝食: Banana. 昼食: Caldo de Mandioca. 夕食: Banha de Porco
, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. 軽食/その他: Camponesa Leite em Pó Integral, Itambé Iogurte de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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