2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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546 kcal
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脂質: 20.64g | たんぱく質: 25.61g | 炭水化物: 64.89g.
朝食: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. 昼食: Perdigão Peito Chester, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Visconti Colomba Pascal Mais Chocolate, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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