2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1019 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 102.14g.
朝食: Fitbar Fitbar Choco Delight, Fukumi Nasi Porang, Tahu, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Dada Ayam. 夕食: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, KFC Dada Ayam, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Fukumi Nasi Porang, Pepaya. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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