2015年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 11日:
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1158 kcal
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脂質: 51.83g | たんぱく質: 61.14g | 炭水化物: 127.22g.
朝食: Pears, Boiled Egg. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Dempster's Whole Wheat Tortillas. 夕食: Palm Vegetable Oil, Boiled Ripe Plantain, Perkins Restaurant Sauteed Spinach. 軽食/その他: Lime, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Strawberries, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Silk Vanilla Soymilk, Coffee (Brewed From Grounds), Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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