2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1450 kcal
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脂質: 66.43g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 142.92g.
朝食: Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Pretto Творожный Сыр, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. 昼食: Protein Rex Brownie Banana, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Русский Дар Квас Традиционный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . 夕食: Метро Багет с Чесночным Маслом, 2печень, Рис Вареный. 軽食/その他: Milky Way Minis, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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