2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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2564 kcal
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脂質: 44.44g | たんぱく質: 314.11g | 炭水化物: 220.78g.
朝食: Crownfield Dino Bits, Milbona Quark Magerstufe, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Brustbizeps Eea, Uncle Ben's Express Gebratener Reis, Putenbrust Fleisch. 昼食: Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille. 夕食: Aldi Datteltomaten, Landjunker Schweine Minutensteaks, Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: IronMaxx Protein Bar 30 Schokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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