2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
|
1066 kcal
|
脂質: 32.57g | たんぱく質: 91.52g | 炭水化物: 102.60g.
朝食: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Банан, Овсяноблин, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Миндаль Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Кофе и молоко, Творог 5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Редис, Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Greenfield Зеленый Чай, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Редис, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Булгур с Индейкой. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|