2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1493 kcal
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脂質: 62.03g | たんぱく質: 104.94g | 炭水化物: 128.14g.
朝食: Сырники, Ягоды, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Solvie Батончик Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Baba Roma Жаркое по-Домашнему с Курицей. 夕食: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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