2024年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
128.9 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
|
1599 kcal
|
脂質: 61.64g | たんぱく質: 77.66g | 炭水化物: 181.96g.
昼食: Panzani Pâtes, Picard Poivrons Grillés en Quartiers, Picard Duo de Poivrons Rouges et Jaunes Bio , Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori. 夕食: Andros Liégeois Café, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Fleury Michon Surimi, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Lustucru Ravioli 4 Fromages, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Camembert. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|