2015年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 11日:
|
865 kcal
|
脂質: 12.37g | たんぱく質: 58.35g | 炭水化物: 134.29g.
朝食: Äpfel, Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%. 昼食: Tomaten, Aldi Putenschnitzel, REWE Pfannengemüse Mexikanische Art. 夕食: Wassermelone, Apfel. もっと...
|
|
2566 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 掃除 - 30 分, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|