2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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818 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 130.64g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Батон Городской, Омлет с Молоком. 昼食: Каравай Батон Городской, Norven Форель Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Каравай Батон Городской, Рис Отварной. 軽食/その他: Куриный Бульон, Грейпфрут (Розовый и Красный). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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