2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
|
1058 kcal
|
脂質: 52.18g | たんぱく質: 50.89g | 炭水化物: 81.53g.
朝食: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. 昼食: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной, Фасоль Стручковая, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. 軽食/その他: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|