2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1863 kcal
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脂質: 64.62g | たんぱく質: 125.81g | 炭水化物: 190.96g.
朝食: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Крупно Мюсли Фруктовый Рай. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Рис Жасмин, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Гуляш из Свинины, Гуляш из Курицы. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Наша Каша Запеканка Творожная с Яблоком, Вареное Яйцо, Творог 0%, Яблоко Сезонное, Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Манка, Творог 5%, Яйцо (Целое). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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