2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1696 kcal
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脂質: 42.53g | たんぱく質: 96.70g | 炭水化物: 233.71g.
朝食: Pomidor Malinowy, Cytryna, Herbata bez Cukru, Mleko (Mleko), Inka Kawa Zbożowa, Ciasto, Chleb, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. 昼食: Szynka z Indyka, Biedronka Bułka Kajzerka. 夕食: Czarny Pieprz, Pomidor Malinowy, Chleb, Pierś z Kurczaka Gotowana, Biedronka Mini Pizza. 軽食/その他: Storck Mamba, Winogrona. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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