2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1744 kcal
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脂質: 61.98g | たんぱく質: 118.43g | 炭水化物: 173.11g.
朝食: Чай с Сахаром, Лимак Хлеб Подовый, Форель Слабосоленая. 昼食: Сельдерей, Сыр Домашний, Спринт Хлеб. 夕食: Чай с Сахаром, Бон Плезир Сыр Творожный Сливочный с Травами, Белый Хлеб. 軽食/その他: Nestle Maxiduo, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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