2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1129 kcal
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脂質: 51.12g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 120.88g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. 昼食: Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Тефтели, Лента Свекла с Чесноком, Компот из Сухофруктов. 夕食: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Слабосоленая. 軽食/その他: Апельсин, Яблоки, Коркунов Конфета. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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