2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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936 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 87.48g.
朝食: Абсолют Сырники , Кофе с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 昼食: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Натур Буфет Котлеты Мясные, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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