2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
|
1708 kcal
|
脂質: 79.19g | たんぱく質: 90.09g | 炭水化物: 156.12g.
朝食: Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Папа Может Ветчина с Индейкой, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Купеческий. 昼食: Голден Яблоко , Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Салат Крабовый, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной, Щи со Свининой. 夕食: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|