2024年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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790 kcal
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脂質: 20.06g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 102.89g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Зеленый Чай, Рост Томаты Черри Медовые. 昼食: Рис Вареный, Банан, Вода (в Бутылке), Чука, Курица Терияки. 軽食/その他: Яблоко Голден, Вода (в Бутылке). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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MissZD_выгоняем гормонотерапиюの体重の記録
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