2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1292 kcal
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脂質: 48.79g | たんぱく質: 87.07g | 炭水化物: 119.09g.
朝食: Пискаревский Молоко 2,5%, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Русское Море Форель Слабосолёная, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 昼食: Saamo Грузинский Лимонад, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Meat House Чипсы Мясные "Классические", Суперсуп Суп Куриный с Гренками. 夕食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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