2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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769 kcal
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脂質: 36.01g | たんぱく質: 45.26g | 炭水化物: 70.62g.
朝食: Окское Яичный Белок, Beefzavod Паштет из Куриной Печени, Яйцо Куриное, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 軽食/その他: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яблоко Зеленое, Гудвилл Хлопья Овсяные Черника, Клубника, Малина, Сыродел Сыр Адыгейский , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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