2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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899 kcal
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脂質: 33.09g | たんぱく質: 61.09g | 炭水化物: 87.28g.
朝食: Молочная Станция Сметана 20%, Домашенька Творог Обезжиренный. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Минтай в Кляре, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 軽食/その他: Пятерочка Апельсин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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