2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1528 kcal
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脂質: 54.29g | たんぱく質: 117.14g | 炭水化物: 147.85g.
昼食: Салат Овощной, Белый Город Молоко 2,5%, Торчин Салатная Заправка Цезарь , Медово-Горчичный Соус, Запеченный или Жареный Тунец, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Рис Вареный. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Абсолютно для Всех Мед, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Апельсин, Картошка Печеная, МПК Норильский Мясо Буйвола. 軽食/その他: Киви. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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