2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1279 kcal
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脂質: 28.38g | たんぱく質: 49.63g | 炭水化物: 209.04g.
朝食: Компот. 昼食: Кабачковая Икра, Поджаренный Белый Хлеб. 夕食: Пятерочка Ватрушка К Чаю, Просто Молоко 2,5%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Рис Вареный. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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