2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1246 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 54.11g | 炭水化物: 162.27g.
朝食: Гринагро Молоко 2,5%, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Кофе. 昼食: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Самбери Лепешка Слоеная с Луком, Огурец (с Кожурой), Толстый Боцман Тунец Натуральный. 夕食: Яблоко, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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