2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
|
1139 kcal
|
脂質: 37.58g | たんぱく質: 92.20g | 炭水化物: 114.99g.
朝食: Leaftogo Коллаген, Перекресток Апельсины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яйцо, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. 昼食: Barilla Макароны Вареные , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Йогурт Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп из Морепродуктов. 夕食: Клубника, Чай, Pretto Сыр Рикотта, Сельдь Соленая, Йогурт Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|