2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1664 kcal
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脂質: 52.74g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 163.87g.
昼食: Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 夕食: BR Mania Cachorro Quente. 軽食/その他: Mars Snickers, Mars Snickers, Nestlé Kit Kat Mini, Bolo de Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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