2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1292 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 62.92g | 炭水化物: 130.64g.
朝食: Corsini Schiacciata di Pasqua , Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Tre Mulini Tortellini al Prosciutto Crudo, Piselli Cotti, Involtino Primavera con Carne di Maiale, Antipasti, Colomba. 夕食: Corsini Schiacciata di Pasqua , Latte Parzialmente Scremato. 軽食/その他: Mandorle, Anacardi. もっと...
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1854 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 13 分, 立つ - 10 分, テレビで見る - 4 時間 30 分, 読む - 2 時間, 休憩 - 5 時間 17 分, 睡眠 - 11 時間 50 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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