2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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777 kcal
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脂質: 38.42g | たんぱく質: 40.32g | 炭水化物: 66.03g.
昼食: Bresso Kren/Meerrettich , Daim Mini, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Gut & Günstig Weiße Schokolade, REWE Delikatess Metzgerschinken. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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