2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1997 kcal
|
脂質: 90.78g | たんぱく質: 112.79g | 炭水化物: 181.18g.
朝食: Яичница с Помидорами, Папа Может Колбаса Классическая, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром. 昼食: Азбука Вкуса Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Пятигорское Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури с Арахисом, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Лимонад. 軽食/その他: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Сырники# 5⃣. もっと...
|
週に7 kg増量中
|