2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1657 kcal
|
脂質: 47.86g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 126.18g.
朝食: Кофе (Растворимый), Сметана , Хохланд Фетакса без Рассола, Жареное Яйцо без Жира, СибХлеб Хлеб Губернский. 昼食: Клубника (Замороженная с Сахаром), Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Самогон, Рыба Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 軽食/その他: Красные Помидоры (Консервированные), Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|