2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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517 kcal
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脂質: 14.90g | たんぱく質: 21.58g | 炭水化物: 73.89g.
朝食: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Torrada Salgada. 夕食: Mingau de Aveia, Bauducco Torrada Salgada. 軽食/その他: Café, Bauducco Torrada Salgada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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