2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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2272 kcal
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脂質: 98.75g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 279.70g.
昼食: Компот из Сухофруктов, Арека Сосиска в Тесте, Александра Котлета Куриная Паровая, Картофельное Пюре, Батон, Щи с Курицей. 夕食: Киви, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Mirel Муравейник, Бегемаг Бутерброд Зерновой с Колбасой, Простоквашино Сырок Ванильный . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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