2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1738 kcal
|
脂質: 100.87g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 135.75g.
朝食: Abacaxi, Pão de Forma, Queijo Ricota, Ovo Frito. 昼食: Inhame, Sadia Calabresa, Ovo Cozido. 夕食: Snickers Snickers (45g), Inhame, Ovo Frito. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Abacaxi, Pão de Forma. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|