2015年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 11日:
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1170 kcal
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脂質: 55.50g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 133.00g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Subway 6" Black Forest Ham. 軽食/その他: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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