2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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684 kcal
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脂質: 34.11g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 50.59g.
昼食: Ovo Frito, Vapza Carne Seca. 夕食: Pronto Light Frango Desfiado, Vapza Carne Seca, Padaria Pão Francês. 軽食/その他: Lacta Bis Xtra Black. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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