2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1032 kcal
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脂質: 45.41g | たんぱく質: 73.72g | 炭水化物: 71.91g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Joe Black Латте, Утиное Мясо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. 軽食/その他: Drive Энергетик Bubble Blast. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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