2017年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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519 kcal
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脂質: 15.16g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 63.72g.
朝食: Maçã, Café com Leite Integral, Aymoré Biscoito Água e Sal. 昼食: Vapza Feijão Preto, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates. もっと...
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