|
wok, paasfeest en zo... ook meer overeten de laatste week en half.
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
999 kcal
|
脂質: 32.55g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 103.86g.
朝食: Pizzabroodje, Pizzabroodje, Leerdammer Lightlife. 夕食: Delhaize Pepersteak, Sperziebonen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Appel. もっと...
|
週に2.0 kg増量中
|