2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1621 kcal
|
脂質: 74.29g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 186.54g.
朝食: Coca-Cola Кола, Макароны Жареные, Жареное Яйцо, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. 昼食: Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Веселый Молочник Сметана 15%, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 夕食: Пятерочка Редис, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. 軽食/その他: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Магнит Яблоко Гренни Смит, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Tess Чай Чёрный. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|