2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
|
1223 kcal
|
脂質: 58.73g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 122.48g.
朝食: Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. 昼食: Merci Шоколадные Конфеты, Sveza Фета Нежная, Папа Может Сервелат Финский, Гречка Отварная, Рижский Хлеб Кекс Банановый с Шоколадом. 夕食: Каждый День Цветочный Мед, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. 軽食/その他: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Папа Может Сервелат Финский, Ржаной Край Заварной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|