2024年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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625 kcal
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脂質: 26.24g | たんぱく質: 63.88g | 炭水化物: 31.76g.
朝食: Ovo, Açafrão, Gergelim. 昼食: Abobrinha Refogada, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface, Cebolas, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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Mariana Aparecida de Souza Rodriguesの体重の記録
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