2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1009 kcal
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脂質: 25.83g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 118.72g.
朝食: Milk Protein Mousse al Cioccolato, Misura Dolcesenza, Nespresso Caffè . 昼食: Papaya, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cetriolo (con Buccia), Fiorentini Gallette Super Protein, Fiorentini Chips Super Protein. 夕食: San Carlo Patatine Light, Esselunga Cetriolini in Agrodolce, Fiorentini Gallette Super Protein, Salsa Bernese, Harbour Salmone Selvaggio Affumicato. 軽食/その他: Venosta Fruit Muesli, Witor's Bianco Cuore, Birra. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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