|
Доброе утро ☀️
Отвес в 800грамм
Супер 🙌
|
96.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
2159 kcal
|
脂質: 111.64g | たんぱく質: 122.48g | 炭水化物: 163.93g.
朝食: Astoria Соус Релиш, Ultimate Nutrition Омега 3, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Салат Айсберг, Магнит Кета, Вологодское Масло Сливочное, Магнит Салат Листовой, Магнит Лаваш Армянский, Астория Соус Сырный, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Calve Соус Тартар, Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Kinder Bueno, Вкуснолюбов Блин Цезарь. 軽食/その他: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель, Altero Масло Кукурузное, Куриное Филе. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|