2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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854 kcal
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脂質: 45.09g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 78.66g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные, Heinz Кетчуп Томатный, Лимак Батон Кефирный, Станция Молочная Молоко Топленое, Nescafe Gold. 昼食: Лимак Батон Кефирный, Мамалыга Домашний Суп-Лапша с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Nescafe Gold, Станция Молочная Молоко Топленое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея". もっと...
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週に2.1 kg増量中
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