2024年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
854 kcal
|
脂質: 45.09g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 78.66g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные, Heinz Кетчуп Томатный, Лимак Батон Кефирный, Станция Молочная Молоко Топленое, Nescafe Gold. 昼食: Лимак Батон Кефирный, Мамалыга Домашний Суп-Лапша с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Nescafe Gold, Станция Молочная Молоко Топленое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея". もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|